Cours « Confiance en Soi, Amie ou Ennemie ? »
Développer plus de confiance en Soi
en apprenant à dépasser ou à contourner ce qui nous freine.
Parler de Soi positivement.
Repérer ses émotions et les exprimer.
Découvrir les messages bloquants.
Repérer ses peurs et les appréhender.
Faire un choix : accepter et renoncer.
Se donner le droit de mériter.
Prendre le risque de faire une expérience.
Poser une demande et accepter la réponse.
Poser un refus et rester calme.
Donner sans se sacrifier.
Accepter de recevoir.
Identifiez ses besoins et savoir y répondre.
Evaluer ses limites et savoir en tenir compte…
Mon objectif :
"que le TEMPS d'apprentissage soit aussi SATISFAISANT que le RESULTAT".
Outils pédagogiques :
Exercices pratiques, mise en mots, écriture, créativité.
(Apporter par exemple une boite à chaussure pour transporter l'objet créé)
Animé par Françoise Venel, Formatrice en Développement Personnel.
Cours de 2 heures : 30€ - matériaux fournis
inscription au 06 98 47 54 21 ou verbacor@orange.fr.
